Programmes enfants / ados

Sensibilisation Santé pour les enfants.

Comment rendre les enfant responsable face leur santé?

Dans le cadre d’épanouissement de nos enfants , je viens apporter des programmes sous formes d’atelier d’éveil de soi afin de les sensibiliser sur leur bien être.

Il est axé sous 3 piliers établissant une vision majeur:

Mange, Bouge, Informe-toi! qui permettront d’éduquer les élèves sur la nourriture physique , émotionnelles et mental afin de responsabiliser et rendre autonome nos futurs citoyens.

Mange! répond au besoin d’amener les élèves à réfléchir sur leur mode alimentaire et les besoins du corps pour être plus efficace et réveiller en classe.

B o u g e ! r é p o n d a u b e s o i n d e responsabiliser les enfants à prendre soin de leur corps physique et émotionnel en prenant conscience des éléments essentiels pour maintenir un être équilibré et épanoui.

Informe-toi ! répond au besoin de sensibiliser les élèves sur l’ utilisation des différents médias et de comment les élèves reçoivent , perçoivent les médias et comment De discuter des problématiques majeurs sociétales et sociales dont les élèves sont éveillés mais ne savent comment traiter , assimiler les informations .

Cet atelier a pour objectif de sensibiliser les enfants sur leur mode et habitudes alimentaires. Il va permettre:

  • De réguler le manque ou le trop d’appétit.
  • De se défaire des nourritures dites trop grasses et trop sucrées
  • • De comprendre les conséquences sur le corps à court et long termes tel que le problème de concentration.

Some of the workshops can be organized for a birthday celebration

L’atelier bouge ta vie ! Permet à l’enfant/ ados de pratiquer une activité physique ludique .

Cette pratique inspirée du Nia Dance combine plusieurs techniques afin de se re-connecter avec son corps .Cette pratique inclut également des danses en expression libre et il n’y a absolument pas de niveaux pré-requis: Votre enfant/ ados va :

  • Se libérer tensions et stress de la vie quotidienne.
  •  S’exprimer et s’amuser en transpirant et tonifiant son corps. Pas besoin d’être un grand athlète ou danseur.

À travers des ateliers en groupe ou individuel votre enfant apprendra de manière ludique:

  • À se détendre.
  • À prendre le temps de s’écouter.
  • À se libérer de tensions et de stress accumulés.

Certains ateliers de méditations peuvent se terminer avec un atelier artistique ou d’écriture.

À travers des ateliers ludique en groupe ou individuel votre enfant: apprendra:

  • Comment naissent les émotions.
  • Comment les aborder et les accueillir.
  • Des méthodes pour s’en décharger.

Cet atelier a pour objectif de sensibiliser les enfants , adolescents sur le monde qui les entourent et sur l’utilisation des outils -média tels que internet, Instagram , Snapchat , Facebook, WhatsApp ….

En leur donnant les bons outils de vie qui leur permettront de se défaire de certaines addictions ou bien de les conscientiser , ils seront en aptitude de se responsabiliser face à leur choix et vivre pleinement leur vie .

Apprendre à cuisiner de manière saine et pleines de saveurs et sans culpabilité.

Votre enfant apprendra à utiliser des produits f r a i s , s a n s g l u t e n , s a n s s u c r e s raffinés ,artificiels pour re-visiter des recettes et créer avec des produits alimentaires simples des saveurs inattendues.

Un vrai laboratoire d’alchimiste de saveurs!

Price

Nutrition sensibilisation 1h
ind                           400 aed | 80 euros
Grp. ( 4 pers)              25euros| 120 aed

Emotion therapy 1h
Ind                       300 aed | 60 euros
Group.                120 aed | 25 euros/pers

Méditation   1h
ind                            300aed | 60 euros
Group.                    120euros| 25euros

Bouge ta vie! / yoga 1h
ind.                            300 aed | 60euros
group.        120 aed |  25 euros

Des option de package sont aussi disponibles